Felfedezték: így élnek másképp azok, akik megélik a százéves kort - Házipatika

A százéves, vagy még nagyobb életkort megélő emberek titkát számos kutatás vizsgálta és vizsgálja a mai napig. Most újabb elmélet látott napvilágot.

Amikor a hosszú élet titkait kutatjuk, egyértelmű, hogy a káros szenvedélyek elkerülése, az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás kulcsszerepet játszik. Most azonban a kutatók egy új, izgalmas felfedezésre bukkantak, amely tovább árnyalja ezt az alapvetést.

Azok, akik száz évig élnek, nem csupán hosszabb életet élveznek, hanem egészen más módon közelítik meg a mindennapjaikat. Friss kutatások szerint ezek az emberek nem csupán a betegségek elviselésére koncentrálnak, hanem aktívan kerülik el őket. A GeroScience folyóiratban megjelent tanulmány rámutatott arra, hogy a hosszú élet titka nem csupán a genetikai adottságokban rejlik, hanem a tudatos életmódban és a helyes döntésekben is.