Kecskemét gyümölcsökkel teli kertjéből származó különleges szupergyümölcsöket kínálnak a piacon. Megkóstoltuk őket, és egyszerűen lenyűgöztek minket!

Ez az egyik legjótékonyabb gyümölcs, ám sajnos az ára is az élen jár. A kecskeméti piacon viszont az utóbbi héten jelentős árcsökkenés figyelhető meg. Bár sok helyen importterméket kínálnak, ha alaposabban körülnézünk, felfedezhetünk néhány helyi termést is.

A kecskeméti piac nyári kínálata igazi színkavalkád, ahol az asztalok roskadoznak a friss, hazai zöldségek és gyümölcsök bőséges választékától. Ezek nem csupán a főzéshez kínálnak remek lehetőségeket, hanem az egészségünk megőrzése érdekében is jótékony hatással vannak ránk és szeretteinkre. Ráadásul örömhír, hogy most már kedvezőbb áron juthatunk hozzá a gyümölcsök egyik legnagyobb királyához!

Az import termékek helyett választhatsz a kecskeméti kertekből frissen szedett áfonyát is!

Az áfonya a tápláló gyümölcsök királya, amelyet érdemes rendszeresen fogyasztani az egészségünk megőrzése érdekében. Kecskemét piaca most különösen izgalmas hely, hiszen a Romániából érkező áfonya mennyisége látványosan megnőtt. Míg egy héttel ezelőtt a kilója 5000 forintot kóstált, mára már csak 3500 forintért hozzájuthatunk. De aki egy kicsit fáradozik, és körülnéz, még ennél is kedvezőbb árakat találhat. Például egy bájos idős hölgy a saját kertjéből szedett áfonyáját 3200 forintért kínálta. Kipróbáltuk, és valóban isteni ízű, ráadásul helyi termék!

Az áfonya különleges gyümölcs, amely számos jótékony hatással bír. Gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így nem csupán ízletes csemege, hanem egészségünkre is pozitív hatással van. Például, az áfonya rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez, mivel segít csökkenteni a koleszterinszintet és javítja a vérkeringést. Emellett a benne található flavonoidok támogatják az agy működését, így hozzájárulhatnak a memória és a kognitív funkciók javításához. A gyümölcsben található vitaminok, mint a C- és K-vitamin, erősítik az immunrendszert, míg a rosttartalma elősegíti az emésztést. Továbbá, az áfonya fogyasztása segíthet a gyulladások csökkentésében és a bőr egészségének megőrzésében is. A legjobb az egészben, hogy az áfonya íze nemcsak tápláló, hanem rendkívül sokoldalú is: frissen, turmixokban, süteményekben vagy akár salátákban is megjelenhet. Érdemes tehát beépíteni az étrendünkbe, hogy kihasználhassuk jótékony hatásait!

Az áfonya egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy erősíti az immunrendszert. Magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalma révén segít megelőzni a megfázást, a náthát és más fertőzéseket. Emellett antibakteriális és vírusölő hatása is van, így természetes módon támogatja a szervezet védekezőképességét. A gyümölcs rákellenes hatású is lehet. Az áfonyában található fitonutriensek, például az antocianinok és flavonoidok, segítenek meggátolni a rákos sejtek növekedését és terjedését. Egyes kutatások szerint rendszeres fogyasztása csökkentheti többféle daganatos betegség, például a vastagbél-, mell- vagy prosztatarák kialakulásának kockázatát.

Barackok, dinnyék és egyéb ínycsiklandó különlegességek

Az áfonya mellett számos más ízletes gyümölcs is kapható: málnát, ribizlit, piszkét, almát, szőlőt, körtét és szilvát is vásárolhatunk. Különösen a szilva tűnik újdonságnak, amelynek kilója több boltban 1200 forint körüli áron elérhető. A barackfélék szintén bőséges választékban állnak rendelkezésre: az őszibarack és a nektarin ára 2500-3200 forint között változik, míg a sárgabarack 2200-2500 forintért kapható. A meggy már 1000 forinttól, míg a cseresznye 2500 forinttól kezdődik. Az import görögdinnye ára 600-800 forint között mozog, míg a hazai változat 780-1490 forintba kerül. A sárgadinnye pedig általában 1600-1800 forintos áron érhető el a piacon.