Felháborító és aggasztó a kórházi dolgozók egészségi állapota.

A kórházi személyzet több mint 50%-a krónikus egészségi problémákkal néz szembe, és ezek az állapotok a dolgozók 36%-át a mindennapi munkájában is hátráltatják.

A szív- és érrendszeri problémák, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, a depresszió, a stressz és a daganatos megbetegedések – hazai és nemzetközi kutatások egyaránt megerősítik, hogy ezek a kórképek különösen gyakoriak az egészségügyi dolgozók körében. Miközben ők naponta mások egészségéért küzdenek, gyakran saját jólétük háttérbe szorul, és nem jut elegendő idő vagy energia a saját egészségük megőrzésére. Ezen a kritikus helyzeten kíván változtatni az Aktív Kórházak egészségfejlesztő programja, amely júliusban indult a Bethesda Gyermekkórház szakmai irányításával, a Bajai Szent Rókus Kórház és a Hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet szoros együttműködésében.

Súlyos egészségügyi kockázattal szembesülnek a kórházi dolgozók, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a 2-es típusú cukorbetegséget, az elhízást, az izom- és csontrendszeri sérüléseket, a depressziót és bizonyos daganatos megbetegedéseket - hangzott el idén februárban a Bethesda Gyermekkórház és a Magyar Kórházszövetség által rendezett országos konferencián. Leterheltségük következtében gyakori körükben a nagyfokú stressz, a mozgásszegény életmód és az alváshiány, amelyek hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A három kórház szakemberei most azért fogtak össze, hogy a rendszeres mozgás, a tudatos életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás ne csupán időszakosan, hanem tartósan jelen legyen és az egészségügyi dolgozók mindennapjainak szerves részévé váljon.

A kezdeményezés üzenete egyszerű, de annál lényegesebb: "A mozgás legyen mindenkinek a mindennapok szerves része!" Az Aktív Kórházak program célja, amely hónapokon át, heti rendszerességgel zajlik, hogy a közel 2200 egészségügyi dolgozó, valamint a gyógyuló betegek és hozzátartozóik is kedvet kapjanak a sportolásra. A program nemcsak a fizikai aktivitást népszerűsíti, hanem egy olyan országos szintű szakmai ajánláscsomag kidolgozását is célul tűzte ki, amely hozzájárul ahhoz, hogy az egészségügyi intézmények működésébe folyamatosan beépüljön az aktív életmód és az egészségmegőrzés szemlélete. A program három különböző profilú intézménye - egy fővárosi gyermekkórház, egy regionális, valamint egy kisvárosi egészségfejlesztő kórház - lehetőséget teremt arra, hogy az ajánlások hatását különböző környezetekben vizsgálják. Ezáltal egy olyan széleskörűen alkalmazható és ténylegesen működő "jógyakorlat-gyűjtemény" kialakítása válik lehetővé, amely a jövőben segítheti az aktív életmód népszerűsítését az egészségügy területén.

Az egészségfejlesztő program szíve-lelke a kórházak munkatársai, de ennek a kezdeményezésnek a hatása messze túlmutat a kórházak keretein. A célja nem csupán a betegek és hozzátartozóik támogatása, hanem egy szélesebb közönség, a helyi közösség számára is inspiráló példát nyújtani. Az üzenet világos: az egészségvédelem nem csupán elméleti fogalom, hanem a mindennapi életünkben hozott felelős döntések sorozata.

Egészségügyi szakemberekként a gyógyítás során gyakran mások jólétére összpontosítunk, miközben a saját egészségünket háttérbe szorítjuk a mindennapi feladataink tengerében. Ezen a helyzeten szeretnénk változtatni a legújabb kezdeményezésünkkel, amely célja, hogy inspiráló példát mutassunk egymásnak, valamint betegeinknek és azok családjának. A mozgás ereje gyógyító hatással bír. Ha mi magunk fitt és kiegyensúlyozott állapotban vagyunk, az tükröződni fog a gyógyító tevékenységünk hatékonyságában, a betegeink iránti figyelmünkben és emberi kapcsolódásunkban is - hangsúlyozta dr. Velkey György János, a Bethesda Gyermekkórház vezetője.

A program célja, hogy a résztvevő szakemberek ne csupán betegeik életmódbeli szokásaira összpontosítsanak, hanem saját egészségüket is tudatosabban szemléljék. Nem az a lényeg, hogy mindenki élsportolóvá váljon, hanem hogy a mozgás természetes és elérhető része legyen mindennapjaiknak, legyen szó munkaidőről vagy azon kívüli időszakról.

A gyógyítással foglalkozó szakemberek fizikai és mentális egészsége nem csupán a saját életminőségük szempontjából lényeges, hanem a betegeik ellátásának színvonalára is kihatással van. A rendszeres mozgás elengedhetetlen a betegségek megelőzésében, miközben jelentősen csökkenti a kiégés kockázatát, javítja a stresszkezelési képességeket, és növeli a szakmai elégedettséget is. Az egészségügyi dolgozók számára tehát ez nem csupán egyéni jólétükbe való befektetés, hanem a gyógyító tevékenységük minőségének javítása is - mondta dr. Kovács Viktória Anna, az Aktív Kórházak szakmai vezetője.

Az Aktív Kórházak program a következő hónapokban folyamatosan betekintést nyújt a három kórház mindennapjaiba, elsősorban az intézmények közösségi oldalain és belső, kommunikációs felületein keresztül. A heti rendszerességű aktivitások célja nem csupán a figyelem felkeltése, hanem valódi, hosszú távú inspiráció megteremtése ahhoz, hogy az egészségügyi dolgozók, betegek és családtagjaik is megérezzék: a mozgás nem luxus, hanem alapvető szükséglet. És ha közösen teszünk érte, az egészség nemcsak megőrizhető, de újraépíthető is.